Hồng sâm từ lâu đã được biết đến là "thượng dược" giúp bồi bổ sức khỏe, nhưng khi áp dụng cho con trẻ, không ít bậc phụ huynh cảm thấy e ngại. Những câu hỏi như "Liệu con có bị dậy thì sớm không?", "Uống bao nhiêu là đủ?" luôn là nỗi băn khoăn lớn. Thực tế, hồng sâm rất tốt nếu mẹ nắm vững kiến thức. Hiểu rõ cách dùng Hồng Sâm Hàn Quốc cho bé chính là chìa khóa vàng giúp mẹ khai thác tối đa lợi ích của thảo dược này, giúp con tăng đề kháng và phát triển toàn diện mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Trẻ mấy tuổi uống được sâm? Độ tuổi "vàng" mẹ cần nhớ

Trẻ mấy tuổi uống được sâm? Độ tuổi "vàng" mẹ cần nhớ

Trước khi tìm hiểu về cách dùng Hồng Sâm Hàn Quốc cho bé, mẹ cần xác định xem bé nhà mình đã đến độ tuổi thích hợp để sử dụng hay chưa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, câu trả lời cho thắc mắc trẻ mấy tuổi uống được sâm được chia thành các giai đoạn sau:

• Dưới 2 tuổi: Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ còn rất non nớt. Sâm có tính bổ khí mạnh, có thể gây "quá tải" cho cơ thể bé, dẫn đến tiêu chảy hoặc các vấn đề tiêu hóa. Do đó, các bác sĩ thường khuyên không nên cho trẻ dưới 2 tuổi dùng sâm.
• Từ 2 đến 13 tuổi: Đây là độ tuổi "vàng" để bắt đầu bổ sung. Tuy nhiên, mẹ phải dùng các dòng sản phẩm dành riêng cho trẻ em (Baby Ginseng). Các sản phẩm này đã được tinh chỉnh hàm lượng saponin phù hợp với thể trạng nhỏ bé, giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và ít ốm vặt.
• Từ 14 tuổi trở lên: Trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì, cơ thể phát triển mạnh mẽ gần như người lớn. Lúc này, trẻ có thể bắt đầu sử dụng các loại hồng sâm dành cho người lớn với liều lượng thấp hơn một chút.

Hướng dẫn cách dùng Hồng Sâm Hàn Quốc cho bé chi tiết

Hướng dẫn cách dùng Hồng Sâm Hàn Quốc cho bé chi tiết

Để đạt hiệu quả tối ưu, mẹ cần tuân thủ cách dùng Hồng Sâm Hàn Quốc cho bé theo đúng liều lượng và thời điểm. 

Liều lượng chuẩn theo từng giai đoạn phát triển

Dưới đây là liều lượng tham khảo cho các dòng nước hồng sâm trẻ em (dạng gói 15-20ml thông dụng):

• Bé từ 2 - 3 tuổi: Giai đoạn làm quen. Mẹ nên cho bé uống 1/2 gói mỗi lần, hoặc dùng 2 - 3 gói/tuần. Có thể pha loãng thêm với nước ấm nếu bé chưa quen vị.
• Bé từ 4 - 8 tuổi: Hệ tiêu hóa đã ổn định hơn. Mẹ có thể cho bé uống 1 gói/ngày, tuần dùng 3 - 5 gói. Đây là cách dùng Hồng Sâm Hàn Quốc cho bé giúp duy trì năng lượng học tập và vui chơi hiệu quả.
• Bé trên 9 tuổi: Có thể dùng đều đặn mỗi ngày 1 gói để tăng cường thể lực và sự tập trung trí não.

Thời điểm uống tốt nhất để không gây mất ngủ

Hồng sâm có chứa hoạt chất Ginsenosides giúp hưng phấn thần kinh nhẹ, mang lại sự tỉnh táo. Do đó:

• Nên: Cho bé uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 15 - 20 phút. Lúc này cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất và chuyển hóa thành năng lượng cho cả ngày.
• Tránh: Không nên cho bé uống vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Việc này có thể khiến bé trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Tại sao mẹ nên chọn Sâm Baby Hwang Pung Jung?